Navatej 4th Birthday Pics

Continue

---

Continue

sample post

ఈ రోజు నా నాల్గవ పుట్టినరోజు పండుగ. నేను ఇంతకుముందు post లో చెప్పినట్లు మా తమ్ముడికి పరాడటం నేర్పించటానికి వచ్చాను కదా సింగపూర్ కి, training complete అయింది కాని ఎలాగు నా Birthday ఇంకా రెండువారాలే ఉంది కదా ఇక్కడే Birthday పార్టీ చేసుకుందాం అని అమ్మ అంటే ఉండిపోయాను.

చందు పెన్నా, శ్రీకాంత్ మామ, సుధీర్ బాబాయి, సుబ్బు అంకుల్ ఫుడ్ అరే౦జ్ మె౦ట్స్ చూస్తే, శ్రీను బాబాయ్ నాన్న డెకరేషన్ చేసారు. అన్నిటికంటే ముఖ్యమైనది మా పిల్లల బ్యాచ్ అందరం ఒక్కచోట కలిసాము కదా ఇంక చుడండి ఒహటే సందడి.

మరి కేక్ కట్ చేసే టైం అయినది కదా... ఐ యాం సో హ్యాపీ ఎందుకంటే మా నాన్న నా కోసం బ్లూ కలర్ కేక్ కొన్నారు. నాకు బ్లూ కలర్ అంటే చాలా చాలా ఇష్టం. కేక్ మీద వెలిగించిన నాలుగు కేండిల్స్ ని ఊదిన వెంటనే అందరు నాకోసం Birthday సాంగ్ పాడారు. ఆ పాట ఎంత బాగుందంటే ఒన్స్ మోర్ అని మరలా పాడి౦చుకున్నాను. ఇ౦క కేక్ కట్ చేసి అందరికి తలా కొంచెం పెట్టి నేను కూడా కొంచెం తిన్నాను.

తరువాత ఏముంది డిన్నర్. ఫుడ్ గుడ్ మరి గుడ్దు కుడా గుడ్ అందులోను అమ్మ పెట్టిన సా౦బార్ వేరి గుడ్. డిన్నర్ అయిపోయిన తరువాత అందరూ ఎవరి ఇ౦టికి వాళ్లు వెళ్లిపోతుంటే కొంచెం ఎడుపువచ్చి౦ది. నాకే కాదు మా పిల్లలందరికీ ఏడుపు వచ్చి౦ది. మేము ఏడుస్తాము వాళ్లు ఈడుస్తారు. ఇది మాకు కొత్త కాదు కాని ఏడవాలి అది అ౦తే!

Continue

Health Tips: Water Melon

పుచ్చకాయను సంస్కృతంలో కాలింది అని పిలుస్తారు. ఇంగ్లీష్‌లో వాటర్‌మిలన్ అని పేరు. వేసవిలో పిల్లలు పెద్దలు బాగా యిష్టపడి పుచ్చకాయ తింటారు. నదీతీరాల్లో, ఇసుక భూముల్లో, లంకలలో బాగా పండుతుంది.

పుచ్చకాయ ప్రి హైపర్ టెన్షన్‌కు దివ్యౌషదం. రక్తనాళాలను పెద్దవి చేసే అద్భుతశక్తి పుచ్చకాయలో ఉంది. ప్రి హైపర్ టెన్షన్ నెమ్మదిగా, హైపర్ టెన్షన్‌గా మారి, గుండెపోటుకు కారనమై, మరణానికి దారితీస్తుంది.

Continue